Träningsvärk

Jag hatar träningsvärk. Verkligen hatar.. Men jag har kommit fram till att jag får lära mig att älska skiten eftersom den antagligen kommer att vara en följeslagare i stort sett alla dagar nu i sex månader, under det här projektet jag är med i.

Måste ändå säga att jag tycker om gruppen, jag tycker om tränarna/ledarna och jag tycker om stödet. Jag tycker om idéerna jag har fått för att på något sätt faktiskt gå ner i omfång (vikten är inte viktigast för mig, utan snarare centimetrarna).. Mat- och träningsdagbok för att hålla koll på mig själv och stegräknare av samma anledning. Nyss var jag ute på en 45 minuters promenad samtidigt som jag hade mamma i örat. I måndags var det spinning i 30 minuter och igår hade vi nått litet fystest som var mer nervöst innan än under och efter..

Men hallå.. Vem fan sätter mig på att hoppa över hinder? Vad tror den personen om mig egentligen? Att jag har spänst? Att jag över huvud taget kan röra på mig? Haha.. Nja, det är jag väl ingen höjdare på. Men det ska ändras.

Fystestet var hopp över-kryp under 8 hinder. 10 st squats(?) 10 armhävningar på valfri svårighetsnivå och sen springa fem varv rund fyra koner.. Det tog inte så lång tid och kanske inte låter så jobbigt heller, men tanken är att vi ska göra om den om sex månader för att se hur mycket vi förbättrats. Det ska bli himla spännande, och jag är stolt över min insats. Jag kämpade på utav bara s*t*n...

På fredag är det fotboll. Det kan jag väl inte säga att jag ser fram emot direkt, men jag ska vara med och jag ska ge det en chans.

Igår hade jag även ett livsstilssamtal med han som håller i hela projektet och jag var riktigt nervös innan. Det kändes som om han skulle klanka ner på min livsstil och mina val men det var inte alls så och det var riktigt skönt. Att få föra en saklig diskussion om hur man är i nuläget, vad man har för mål, hur man ska nå dem och vilka problem som kan uppstå var bra och nyttigt och därifrån fick jag med mig tankarna om matdagbok som jag utvecklat till mat-, tränings och stegräknardagbok. Är också med på en stegräknarsida där man också kan lägga in alla sina träningar under dagen och omvandla dem till steg..

Jag är taggad! :)


Här ser jag väl ändå bra hurtig ut? :P (jag saknar mina revyer)

Kommentarer
Postat av: Marie

Den var väldigt god, men du får inte smaka den nu när du ska vara hurtig! Låter som ett väldigt bra program som du är med i :)

Postat av: Marie

Mja okej då! :D Hoppas att dom börjar sälja pepparkaksdeg i butikerna snart ;D

2010-10-08 @ 13:58:13
URL: http://marieguld.blogg.se/
Postat av: Anonym

Bra inställning att ge fotbollen en chans. =)

2010-10-28 @ 13:19:45
URL: http://tvminnen.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback